Les effets du décalage horaires :

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Voyager à l’étranger peut devenir pénible quand les effets du décalage horaires se font sentir. La difficulté à trouver le sommeil, le réveil compliqué, les troubles digestifs bref notre cycle biologique est complètement perturbé.  

Pour éviter ces désagréments mais quand même profiter du changement d’air, il faut scruter les fuseaux et trouver les destinations sans décalage horaires, ou presque.

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Destinations en Europe :

Nous pouvons voyager en Europe ou proche de celle-ci, dans des pays qui n'ont pas de décalage horaire ou très peu. Ils représentent une option idéale pour ne pas perturber notre rythme de vie.

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- Sans décalage horaire :

o Partons jusqu’aux Balkans

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o L'Albanie

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- Avec un décalage horaires de plus ou moins une heure :

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o Partons à la découverte des pays Baltes

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o Allons découvrir la Roumanie

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o La Grèce

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o Chypre entre l’Europe et le proche Orient

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o La Turquie

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Destinations en Afrique :

Certaines destinations africaines nous offre un dépaysement total tout en étant proche de notre fuseau horaire.

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- Sans décalage Horaire :

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o Découvrons l’Algérie

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o Partons à la rencontre de ces tribus oubliées en Angola

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- Avec un décalage horaires de plus ou moins une heure :

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o Explorons la Namibie

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o Découvrons le Sénégal

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o La Guinée Conakry – le Libéria – le Sierra Leone

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o La Côte d’Ivoire

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o Allons au Ghana, au Togo et au Bénin

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o Soyons émerveillé par les splendeurs de l’Egypte

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o Le Botswana

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o L’Afrique du Sud

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o L’Ouganda

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En conclusion, il est tout à fait possible de voyager plus ou moins loin, sans pour autant bouleverser son horloge interne. Que vous souhaitiez éviter les nuits blanches, les réveils difficiles ou simplement profiter pleinement de votre séjour dès votre arrivée, de nombreuses destinations que ce soit en Europe ou en Afrique sont accessibles.

Envie de partir sereinement ? Nos circuits Explorator vous accompagnent vers ces destinations dépaysantes et accessibles.

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